Родом Кристен Белл, что называется из самой глубинки Соединённых Штатов Америки, из пригорода Детройта, небольшого населенного пункта под названием Хантингтон в штате Мичиган, где родилась и провела свое детство и юность. Ее отец Том Белл работал на телевидении редактором новостных программ, а мам была фельдшером. Когда девочке было около двух лет ее родители расстались, отец женился снова, и таким образом, от его второго брака у Кристен Белл есть сводные сестры Джоди и Сара. В детстве почему то Кристен не нравилось ее имя, она даже собиралась поменять его на Смурфетту, насмотревшись мультиков, среди которых не четырёхлетнюю девочку наибольшее впечатление произвела лента «Смурфы». После долгих уговоров она согласилась на свое второе имя Энн, которое и носила до окончания школы. В школьные годы девочка активно занималась степом, музыкой и пением. В старших классах она училась в католической школе, где много внимания уделялось всевозможным религиозным постановкам, и именно так в девочке проснулся интерес к театральному искусству. Именно это пристрастие привело Кристен Белл в Нью-Йоркский университет, в школу искусств при котором под названием Тиш она и успешно поступила на отделение музыкального театра. И свой первый профессиональный опыт она получила в постановках мюзиклов.
Первой и очень успешной оказалась ее роль в комедии «Польская свадба», после чего ее пригласили в бродвейский мюзикл «Приключения Тома Сойера». Это было еще одним шагом в карьере, и девушка отправилась покорять новые вершины в Лос-Анджелес. Там ее заметили и начали появляться фильмы с Кристен Белл и сериалы с Кристен Белл, вызывающие вполне стойкий интерес у публики.
На протяжении шести лет Кристен Белл встречалась с актером Дэксом Шепардом, а в 2013 году они поженились. У пары две дочки Линкольн и Дельта.