Бренда Стронг родилась в Орегоне в небольшом городке Брайтвуде. Однако вскоре семья перебралась в Портленд, где и прошло ее детство. Там же она закончила среднюю школу, а затем отправилась в Аризону, где поступила в местный университет и получила степень бакалавра в области музыкального театрального искусства. В 1980-м она стала Мисс Арегоны и отправилась на конкурс «Мисс Америка». Конкурс ей выиграть не удалось, но высокую эффектную блондинку заметили, и девушка решила отправиться в Лос-Анджелес, чтобы строить свою актерскую карьеру. Ее дебют состоялся в 1985 году с небольшого эпизода в телесериале «Сент-Элсвер», после чего на экранах регулярно стали появляться сериалы с Брендой Стронг, среди которых и такие весьма успешные проекты, как «Даллас», «Звёздный путь: Следующее поколение», «Тайны отца Даулинга», и даже пять финальных серий культового «Твин Пикса».
В ее общей карьере насчитывается около ста работ, и хотя основном ее считают актрисой сериальной, есть и весьма успешные фильмы с Брендой Стронг, например «Готова на всё», «Колдовство», «Моя жизнь», «Чёрный пёс», «Звёздный десант» и «Звёздный десант 2: Герой Федерации», «На самом дне океана». И все же Бренду Стронг прежде всего знают по «Отчаянным домохозяйкам», который стал хитом в мировом теле-пространстве и принес ей не только номинации на «Эмми», о которых уже упоминалось выше, но и две очень престижных награды Гильдии киноактёров США, правда не личных, а за актерский ансамбль. Это случилось в 2005 и 2006 годах.
Вепревые она вышла замуж в 1989 году за Тома Анри и родила ему ребенка. Однако в 2011 пара рассталась, а в 2015 Бренда Стронг вышла замуж вторично за Джона Фарманеш-Бокку