Кэссиди Фриман появилась на свет в Чикаго. В ее венах течет довольно разнообразный кровяной коктейль – тут и немцы, и шотландцы, и евреи, и эстонцы и коренные жители американского континента - индейцы. Кэссиди – самая младшая из трех детей в своей семье. А ее братья Криспин и Кларк тоже имеют отношение к творчеству – первый является актером озвучания, а второй музыкантом. Хоя семья скорее сельскохозяйственная – у ее родителей в собственности ранчо, которое занимается крупным рогатым скотом в штате Монтана.
Среднюю школу Кэсседи Фриман закончила в Чикаго, и там же поступила учиться в Миддлбери-колледж, в котором и получила диплом по испанскому языку и театральному искусству.
Самыми известными фильмами с Кэссиди Фримен стал триллер «Дорога из Желтого Кирпича», где актрисе досталась главная роль, а так же короткометражка «Razor Sharp», которая победила на Comic-Con International Independent Film Festival в 2007 году, взяв приз в номинации Best Action Film. Конечно, самым звездным для актрисы стало участие в «Тайны Смолвиля», где она заменила Майкла Розенбаума, после того, как он покинул проект, и продержалась до закрытия, который состоялся в 2011-м. Она играла Тесс Мерсер, заместителя персонажа Майкла Розенбаума по имени Лекс Лютор. Еще одной удачей стал образ Сэйдж в «Дневниках вампира».
Но в жизни Кэссиди Фриман есть не только кино и телевидение. Вместе со своим братом Кларком и их приятелем Энди Миттоном они являются членами музыкальной группы «The Real D’Coy», где девушка является солисткой, а кроме того играет на клавишных инструментах, прежде всего на фортепиано. Кэссиди Фримен является так же очень неравнодушным и отзывчивым человеком и активно занимается благотворительностью, являясь лаже членом одной из благотворительных организаций, которая занимается защитой и очисткой Западного Побережья. Кроме того эта организация, которая называется "Heal the Bay" занимается обучением детей, которые не имеют возможность получить образование в Санта-Монике.